سودەکانی خواردنی مۆز

1_ ڕێگری دەكات لە دروستبوونی برینی گەدە
2_ پاراستنی گورچیلەكان لە توش بوون بە ژێرپەنجە
3_ ئیسكەكان بەهێز دەكات
4_مێشك بەهێز دەكات